뉴질랜드초록홍합 효능 알아봐요

뉴질랜드초록홍합 효능

안녕하세요. 오늘은 뉴질랜드초록홍합 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 뉴질랜드초록홍합에 대해서 들어보신적이 있으신가요? 그린홍합이라고 불리기도 하고 초록잎홍합, 초록입홍합이라고 불리기도 하는데요. 이 뉴질랜드초록홍합의 경우에는 오염이 안되어있는 뉴질랜드 해안에서 자란다고 합니다. 뉴질랜드 특산품으로 유명한데요. 왜 초록 홍합일까요? 라는 질문에는 그냥 초록색이어서 그렇다고 대답을 할 수밖에 없습니다. 실제로 속살이 초록색이 아니라, 껍데기가 초록색이어서 그런데요.

뉴질랜드초록홍합 껍데기의 가장자리가 초록색이기 때문에 그린홍합, 초록입홍합으로 불리고 있습니다. 이 홍합은 오메가3와 미네랄의 배합이 아주 환상적이라고 할 수가 있는데요. 그 조합은 사람의 몸과 유사하다고 하기 때문에 많은 분들이 이 홍합의 효능에 대해서 궁금해하시죠. 

뉴질랜드초록홍합이 관절에 좋기로 꽤 알려져있는데요. 이는 마오리족으로 거슬러올라갑니다. 뉴질랜드에는 마오리족이 살고 있다는 사실은 알고 계실겁니다. 이 마오리족의 경우 그린홍합, 즉 뉴질랜드초록홍합을 꾸준히 섭취를 해왔었고 그 때문인지 관절염의 발생율이 다른 부족들이나 일반인들보다 현저히 낮았다고 합니다.

특히나 뉴질랜드 바다에는 자외선이 엄청 강하기 때문에 플라크톤이 이 강력한 자외선으로부터 자신을 보호를 하기 위해서 항염물질을 만들어낸다고 하는데요. 이 뉴질랜드초록홍합이 해당 플라크톤을 먹고 자라나기 때문에 항염효과에 아주 좋은 효능을 가지고 있다고 보시면 되겠습니다. 그렇다면 지금부터 뉴질랜드초록홍합 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

[뉴질랜드초록홍합 효능]

뉴질랜드초록홍합 효능 첫번째. 관절염 개선에 좋다.

기본적으로 뉴질랜드초록홍합 속에는 DHA와 EPA라는 성분이 다량 함유되어있습니다. 이 성분들은 염증을 치료하는데 아주 효과적이라고 하는데요. 특히 염증을 유발하는 류코트리렌이라는 성분을 생성하는 곳에 방해를 하기 때문에 염증을 치료해주고 통증을 완화시키는데 탁월한 효능을 가지고 있다고 합니다. 그래서 관절염을 가지고 계신 분들도 실제로 이 성분들이 들어간 식품들을 많이 찾으시는데, 바로 뉴질랜드초록홍합이 그 효능을 다 가지고 있습니다. 

뿐만 아니라 글루코사민과 콘드로이친 성분이라는 것이 많이 들어있는데, 이 성분들은 우리의 연골이 손상이 되었을 때 재생시켜주는 곳에 아주 큰 도움을 주고 있습니다. 그래서 관절염에 좋은 것 뿐만 아니라 연골의 재생에도 큰 도움을 준다고 하네요.

뉴질랜드초록홍합 효능 두번째. 두뇌발달과 치매예방에 좋다.

기본적으로 뉴질랜드초록홍합에는 오메가3 함유량이 많습니다. 오메가3에 대해서는 지금 이 글을 읽고 있는 여러분들께서도 아주 익숙한 성분이라고 생각이 되는데요. 두뇌발달에 도움을 주고, 특히 두뇌를 활발하게 하는 효능 때문에 성장기의 아이들에게 효과가 좋다고 하지요. 또한 기억력의 향상에 좋을 뿐만 아니라 치매예방에도 큰 도움을 준다고 하니 참고하시기 바랍니다.

뉴질랜드초록홍합 효능 세번째. 혈관건강에 좋다.

이 홍합 속에는 불포화지방산이 아주 많이 들어있습니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주는 효능을 가지고 있는데요. 결과적으로 혈액순환을 원활하게 만들어주기 때문에 혈관의 건강에 큰 도움을 준다고 볼 수가 있습니다. 혈관 관련한 질환들은 정말 무서운 것들이 많은데요. 특히나 고협압과 동맥경화와 같은 혈관질환 예방에 큰 도움을 준다고 하니 참고를 하시기 바랍니다.

뉴질랜드 초록 홍합 효능 네번째. 간건강에 좋다.

이 홍합 속에는 타우린과 아미노산의 함유량이 매우 높다고 합니다. 그렇기 때문에 이 성분들은 간기능을 개선해주고, 활성화시켜주는 데 효과가 좋다고 하네요. 간이 좋으면 어디에 좋아지는지는 여러분들도 잘 알고 계시리라 믿습니다. 간이 안좋아지면 제일 먼저 기력이 없어지게 되지요. 쉽게 피로해지고요. 그래서 이 그린홍합, 뉴질랜드초록홍합을 자주 섭취를 해주신다면 피로회복 뿐만 아니라 숙취해소에도 큰 도움을 주게 되니, 많이 섭취를 해보시기 바랍니다.

뉴질랜드 초록 홍합 효능 다섯번째. 뼈건강에 좋다. 

위에서 이 홍합의 뼈건강, 관절건강에 좋다는 사실을 언급한 바가 있는데요. 그린 홍합 속에는 칼슘과 비타민D 성분이 아주 많이 들어가 있기 때문에 골밀도를 촘촘하게 해주는 역할을 한다고 합니다. 그렇기 때문에 관절염과 동시에 골다공증 예방에 큰 도움을 주고, 성장기의 청소년이나 노인 분들의 뼈건강에 아주 좋은 식품으로 소문이 나있다고 하네요. 

특히나 그린홍합, 뉴질랜드 초록 홍합이 제일 알려진 것은 이 뼈건강과 관절건강에 좋다는 것 때문이라고 하니까, 이 효능에 관심을 가져보시고, 구입경로를 찾아보시기 바랍니다. 

요즘은 이 뉴질랜드 초록 홍합을 이용한 건강보조제와 영양제가 시중에 많이 나와 있는 것을 보실 수가 있습니다. 그만큼 이홍합의 건강, 특히 관절염과 뼈건강에 좋은 효능이 입증되었다는 사실이라고 할 수가 있겠습니다. 지금까지 뉴질랜드초록홍합 효능에 대해서 알아보았습니다.

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