인진쑥 효능 안녕하세요. 오늘은 인진쑥 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 저는 개인적으로 쑥을 아주 좋아하는데요. 옛날부터 도처에 항상 쑥이 있으면 어머니께서 쑥을 캐와서 쑥 털털이를 해주셨습니다. 쑥 털털이를 모르시는 분들을 위해서 간단히 설명을 드리자면, 쑥을 깨끗이 씻어서 밀가루와 함께 그냥 푹 찝니다. 그리고는 젓가락으로 조금씩 뜯어서 설탕에 찍어먹는 것인데요. 이만한 건강식은 아직도 없는 것 같습니다. 쑥은 생명력이 아주 뛰어나기로 유명하지요. 어딜가든 봄이 되면 가장 먼저 돋아나는 것이 바로 쑥입니다. 여러가지 숙 종류들이 있는데, 이 중에서 가장 으뜸으로 여겨지는 것이 바로 인진쑥입니다. 인진쑥은 저 또한 생소한 이름이었는데요. 인진쑥은 더위지기, 사철쑥 등 여러가지 이름으로..
치질에 좋은 음식 치질에 좋은 음식은 과연 무엇이 있을까요? 최근에는 고기 위주의 식습관이 늘어나고 있기 때문인지 치질 환자의 수도 그만큼 늘어가고 있는 추세힙니다. 하지만 치질이라는 병은 평소 식습관으로 충분히 방지를 할 수 있다고 합니다. 식습관 개선을 통해서 치질 예방을 하고, 고칠 수도 있다고 하니 이번 시간에는 치질에 좋은 음식에 대해서 7가지를 알아보도록 하겠습니다. [치질에 좋은 음식] 1. 호두는 치질에 좋은 대표적인 음식이라고 할 수 있겠습니다. 호두에는 지방질이 아주 많이 들어있는데, 양질의 지방질이 장운동을 활발하게 해준다고 합니다. 또한 변을 묽게 하기 때문에 항문이 상처나는 것을 방지해줄 수 있어서 치질에 도움을 준다고 합니다. 평소에 하나씩 간식으로 먹거나, 다른 방법으로 요리를..
개똥쑥 효능 개똥쑥이라고 들어보신 적이 있으신가요? 이름조차 특이한 개똥쑥에 대해서 간단히 설명을 드리자면, 개똥쑥은 잔잎쑥, 개땅쑥이라고 합니다. 보통 길가나 빈터, 강가에서 자라나는데요. 높이가 약 1m나 될 정도로 긴 식물입니다. 한방에서는 이 개똥쑥 효능에 집중하여 발열감기, 소아경기, 소화불량, 이질 등의 치료에 사용이 된다고 하네요. 이 개똥쑥 효능은 정말 다양한데요. 개똥쑥의 채취 시기와 개똥쑥 복용법을 정확히 알고 먹으면 더욱 효능을 높일 수가 있겠습니다. 개똥쑥은 일본, 타이완, 몽골과 시베리아에서도 자생하고 있다고 합니다. 그렇다면 지금부터 개똥쑥 효능에 대해서 자세하게 알아보기로 해요. 1. 면역력에 좋다.개똥쑥 효능 중에는 면역력을 높여주는 효과가 있다고 합니다. 우리 몸은 암이나 ..