석이버섯 효능 안녕하세요. 오늘은 석이버섯 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 석이버섯이라고 들어보셨나요? 석이버섯의 경우에는 주로 산속의 바위에서 자생을 한다고 하는데요. 그래서 채취하는 것이 힘든 일이라고 합니다. 인공 재배가 되지 않는 석이버섯이기 때문에 귀합니다. 자연스럽게 가격도 상승하게 되겠지요. 송이버섯처럼 인공 재배가 된다면 참 좋을텐데, 그렇지 못합니다. 석이버섯의 경우에는 먹어보신 분들이라면 아시겠지만, 아주 쫄깃쫄깃하며 꽤 씹는 맛이 좋습니다. 풍미 또한 아주 좋은 버섯들 중의 하나인데요. 음식들의 재료 중에는 드물게 검정색이기 때문에 고명을 만들 때 자주 쓰인다고 합니다. 특히나 잡채에 이 석이버섯을 넣으면 아주 풍미가 살아나고, 색감적인 면에서도 아주 이쁘다고 합니다..
꽃송이버섯 효능 꽃송이버섯에 대해서 알고 계신가요? 꽃송이버섯은 하얀 양배추와 비슷하게 생겼습니다. 이 꽃송의 버섯의 경우 겨름과 가을 사이에 살아있는 나무 뿌리 근처에서 자생하고 있다고 하는데요. 뿐만 아니라 죽은 줄기 등에서 뭉쳐서 자라나는 특성을 가지고 있다고 하네요. 이 꽃송이버섯은 최근에 TV에도 나오고, 여러가지 건강관련 매체에서 다루고 있을 정도로 새로 떠오르는 암예방에 좋은 식품이라고 할 수 있겠습니다. 이 꽃송이버섯은 버섯인데 생긴 것이 꼭 꽃과 비슷하다고 해서 꽃송이버섯이라는 명칭이 붙었습니다. 인공재배도 많이 늘어나고 있지만 쉽지가 않기 때문에 가격이 대체적으로 비싼 편입니다. 가격이 비싸기 때문에 많은 분들이 이용을 하시기에는 부담스러울 수가 있는데, 그만큼 몸에 좋은 효능이 아주 ..
상황버섯 효능 상황 버섯에 대해서 잘 알고 계신가요? 상황버섯의 경우에는 뽕나무 상자를 따와서 지은 이름이지만, 뽕나무 말고도 다른 나무에서도 잘 자라는 버섯입니다. 박달나무와 자작나무 등에서 자생하는 버섯이라고 할 수가 있습니다. 오염이 없는 곳에서 자라는 약용 버섯이기 때문에 비싸지만, 돈이 아깝지 않을 정도로 상황버섯은 몸에 아주 좋기 때문에 오늘은 이 상황버섯 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. [상황버섯 효능] 1. 상황버섯을 꾸준히 섭취를 해주신다면 간의 건강을 챙기실 수가 있습니다. 특히 간기능 향상을 통해서 피로회복의 효과도 기대를 할 수가 있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 2. 상황버섯은 인슐린과 혈당과도 관련이 있습니다. 상황버섯을 꾸준히 먹게 되면 당뇨병 환자와 평소에 당이 조금 ..
영지버섯 효능 영지버섯의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 영지버섯의 별칭을 알고 계신가요? 바로 현대의 불로초라고 불리우는데요. 그 이유는 항암효과에 아주 뛰어나기 때문입니다. 영지버섯은 십장생 중의 하나로 성인병 예방에 아주 효과적이라 여러가지 효능을 안고 있습니다. 한약재로도 자주 쓰이는 영지버섯은 십장생 중 하나인 이유가 있습니다. 주로 차로 달여서 마시며, 효능에는 성인병 예방에 가장 좋다고 할 수 있는 이 영지버섯 효능, 지금부터 자세히 하나하나 따져보도록 하겠습니다. 영지버섯은 먼저 담배와 술과 같은 유독 물질로 약화된 간을 개선해줍니다. 간 개선은 영지버섯의 효능 중에 아주 중요한 부분인데요. 이 뿐만아니라 콜레스테롤 수치 조절을 해주기 때문에 각종 혈관질환을 예방할 수가 있습니다. 그 다음으..