헛개나무열매 효능 알아봐요

헛개나무열매 효능

안녕하세요. 오늘은 헛개나무열매 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 헛개나무는 많은 분들이 알고 계시겠지만 숙취 음료로 이미 시중에도 많은 헛개나무열매 음료가 많이 나와있을 정도로, 숙취해소의 효능은 입증이 되었습니다. 간에 좋은 헛개나무 열매에 대해서 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다.

헛개나무의 경우에는 낙엽큰키나무종이라고 하며, 열매모양이 닭발처럼 생겼다고 하네요. 저도 헛개나무 얘기를 많이 듣고, 음료도 많이 마셨지만 실제로 헛개나무가 어떻게 생겼는지는 잘 모르고 있었는데, 사진처럼 생겼다고 하니 신기하네요. 헛개나무열매를 한방에서는 지구자라고 부른다고 합니다.

기본적으로 헛개나무열매의 경우에는 간에 좋은 한약재로, 은은하게 향이 나고 열매가 아주 단맛이 난다고 합니다. 그렇기 때문에 나무에서 꿀이 난다고 해서 목밀이라고 불린다고도 하지요. 옛날에 혹시 이런말 들어보셨나요?집 밖에 헛개나무가 있다면 집에서 술을 빚어도 술이 전혀 익지 않고 술이 마치 물처럼 된다고 하여서 술해독작용에 아주 뛰어난 효능을 가지고 있다고 하는 헛개나무라고 하는데요. 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다.

[헛개나무열매 효능]

헛개나무열매 효능 첫번째. 간건강개선과 해독작용에 좋다.

헛개나무 속에는 알칼로이드와 플라보노이드 성분이 아주 많이 들어있습니다. 이 성분은 우리 몸 속에 있는 알콜의 대사와 알콜의 농도를 낮춰주는 역할을 한다고 하는데요. 위에서도 잠시 헛개나무에 관련된 재밌는 이야기를 말씀을 드렸듯이, 술을 마치 물로 만들어버릴 정도로 헛개나무열매의 숙취 효능은 좋다고 할 수가 있다고 합니다. 시중에 왜 헛개나무열매 음료가 많은지를 생각해보시면 간단하게 이해가 가실 것 같네요. 또한 해독작용이 아주 뛰어나다고 합니다. 그래서 간경화나 지방간 등에 간건강을 개선하는데 아주 큰 효능이 있습니다.

헛개나무열매 효능 두번째. 피로회복에 좋다.

기본적으로 간기능이 떨어지게 되면 피곤함이 오는 것이 사실입니다. 저 또한 요즘 술자리가 많아져서 피곤함에 하루하루를 힘겹게 살아가고 있는데요. 이렇게 안좋은 습관을 들이다보면 만성피로라는 무서운 피로에 걸리게 됩니다. 이러한 증상들을 헛개나무열매가 간기능을 회복을 시켜주기 때문에 피로회복에 아주 좋고, 특히나 뭉친 근육도 풀어주는 역할을 하기 때문에 혈액순환에 아주 좋다고 하네요. 그래서 만성피로에 아주 우수한 효능을 가지고 잇는 헛개나무열매입니다.

헛개나무열매 효능 세번째. 이뇨작용과 변비개선에 좋다.

헛개나무열매의 경우에는 이뇨작용이 아주 뛰어납니다. 그렇기 때문에 몸 속에 들어있는 독소와 노폐물의 배설에 아주 큰 효능을 가지고 있다고 하는데요. 그래서 평소 방광염이 있으신 분들에게는 헛개나무열매를 꾸준히 섭취를 해주시면 방광염을 개선하는데 아주 큰 효과를 보실 수가 있다고 해요. 뿐만 아니라 장 운동을 활발하게 해준다고 합니다. 여러 효능에서 말씀을 드렸지만, 장 운동을 활발하게 해주면 어디에 좋다고 했을까요? 바로 변비입니다. 변비끼가 있으신 분들은 참고하시기 바랍니다.

헛개나무열매 효능 네번째. 뼈건강 개선에 좋다.

헛개나무열매 속에는 칼슘 성분이 아주 많습니다. 헛개나무가 단순히 간 건강 효능이 너무 좋아서 숙취해소의 효능만 부각이 되기 때문에 다른 효능에 대해서 모르시는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 칼슘이 아주 많이 들어있기 때문에 뼈 건강에 도움을 주게 되고, 골밀도를 촘촘하게 만들어주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 성장기에 있는 아이들과 노인분들의 골다공증 예방에 도움을 많이 준다고 해요. 관절염에도 좋다고 하네요.

헛개나무는 기본적으로 성질이 차가움을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 헛개나무열매 부작용이라고 굳이 말씀을 드리자면 평소 몸에 냉기가 있으신 분들은 헛개나무열매를 많이 섭취를 하시는 것을 조심하시기 바랍니다. 또한 헛개나무열매의 경우에는 술병이 났을 때 아주 신기할 정도로 효능이 크다고 하는데요. 평소에 간 건강에 헛개나무열매 효능을 보시려면 2개월 정도는 최소한 섭취를 해주셔야하기 때문에, 차로 끓여서 물처럼 마셔주시면 좋을 것 같습니다. 어제도 저는 술을 마시고 헛개나무차를 먹었는데요. 속이 편해지는 것을 느낄 수가 있습니다.

지금까지 헛개나무열매 효능에 대해서 알아보았습니다.

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