벌나무 효능, 벌나무 부작용

벌나무 효능

안녕하세요. 오늘은 벌나무 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 벌나무는 많은 분들이 간 건강에 좋다고 알려져있기 때문에 찾아주시는 것 같아요. 벌나무는 산청목이라고도 불리지만, 벌나무로 더욱 잘 알려져 있죠. 벌나무의 경우 아주 고지대에서 잘 자랍니다. 그리고 습기가 많은 골짜기나 계속에서 자라는 귀한 나무라고 하는데요.  벌나무라고 불리게 된 계기가 있다고 하는데, 벌나무의 잎 모양이 육각형으로 벌집 모양이기 때문에 벌이 잘 꼬인다고 합니다. 그래서 벌나무라는 이름이 붙혀졌다고 합니다.

벌나무가 간에 좋다는 얘기가 있고, 최근에는 여러 매체에 벌나무 효능이 소개가 되면서 많은 분들이 벌나무에 관심을 가져주시는 것 같습니다. 하지만 벌나무는 현재 산림청 보호종이라는 사실 알고 계셨나요? 왜냐하면 우리나라 사람들이 간에 좋다고 해서 벌나무를 무분별하게 채취를 해갔기 때문이라고 하는데요. 그럼 오늘은 이렇게 사람들이 열광을 하는 벌나무 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

간에 좋은 음식이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 헛개나무인데요. 하지만 헛개나무의 경우에는 독성이 조금 있다는 사실 알고 계셨나요? 그 반면에 벌나무는 독성이 없기도 하거니와 간 건강에 헛개나무보다 더 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 지금부터 벌나무 효능에 대해서 시작해보도록 하겠습니다.

[벌나무 효능]

벌나무 효능 첫번째. 간건강 개선에 좋다.

벌나무는 한방에서도 쓰이는 약재라고 합니다. 간질환의 약재로 주로 쓰이며, 열독이나 염증을 제거해주는 효과도 가지고 있다고 하네요. 그만큼 효능이 뛰어나기 때문에 한약방에서도 사용을 하고 있는 거겠지요. 또한 간에 들어있는 지방의 축적을 막아주는 효과를 가지고 있습니다. 흔히 지방간이라고 하지요. 지방간이 있으신 분들에게 좋기 때문에 많은 직장인들, 회사원들의 간 건강을 위해서 많이들 찾아주시고 있습니다. 또한 간경화와 간암 예방 등 간에 관련된 질환 모두에 좋은 효능을 가지고 있으니 과연 간건강에는 벌나무라는 말이 사실이었네요.

벌나무 효능 두번째. 해독작용과 피로회복에 좋다.

벌나무의 경우에는 플라보노이드 성분이 많이 들어있습니다. 이 플라보노이드 성분이 직접적으로 간 건강에 도움을 준다고 하는데요. 그렇기 때문에 해독작용이 뛰어나서 음주를 한 후에 독성물질을 분해해주는 효능을 가지고 있기 때문에 숙취해소에는 이만한 것이 없다고 합니다. 뿐만 아니라 피로회복에도 큰 도움을 준다고 하네요.

벌나무 효능 세번째. 신장기능을 강화하고 혈액순환을 도와준다.

벌나무는 혈액순환에 도움을 줍니다. 손발 저림에 좋은 효능을 가지고 있고, 이뇨작용도 뛰어나기 때문에 부종에 효과적이며, 소변이 잘 나오게 해줍니다. 그래서 신장 기능을 튼튼하게 만들어준다고 하네요.

벌나무 효능 네번째. 항암효능과 면역력 증진에 좋다.

기본적으로 벌나무 속에는 폴리페놀과 플라보노이드 등 천연 항산화제 물질들이 다수 들어있습니다. 아주 풍부하게 이런 항산화성분들이 많이 들어있기 때문에 우리 몸 속에 들어있는 유해한 활선산소를 없애주기 때문에 면역력을 높여준다고 하네요. 뿐만 아니라 우리 몸에 활력을 불어넣어주고, 염증치료에 아주 효과적이기 때문에 항암효과도 충분히 된다고 하네요.

벌나무 효능 다섯번째. 알레르기 완화에 좋다.

알레르기는 왜 생기는 걸까요? 바로 우리 몸 속에 들어있는 면역 시스템에 이상이 생기기 때문에 외부로 이상반응이 발생을 하게 되는 것 중의 하나가 바로 알레르기입니다. 벌나무 속에는 항알레르기 성분이 들어있기 때문에 알레르기 질환의 개선에 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다.

벌나무 효능 여섯번째. 손발 저림을 개선해준다.

벌나무를 자주 꾸준히 섭취를 하게 되시면, 평소에 손과 발이 차가우신 분들에게 아주 좋습니다. 벌나무 속에는 말초신경을 자극하게 해주는 효능이 들어있기 때문에 혈액순환을 아주 원활하게 해주는 효과가 있습니다. 그래서 평소에 손과 발이 저리시는 분들에게 아주 좋은 효능을 가지고 있다고 하네요.

벌나무 효능 일곱번째. 불면증을 개선해준다.

벌나무 속에는 심신을 안정시켜주는 효능이 있는 물질들이 많이 들어있다고 합니다. 그렇기 때문에 불면증 개선에 효능을 보인다고 하는데요. 최근에 스트레스로 인해서 잠을 잘 못드시는 분들은 이러한 벌나무 효능에 관심을 가져보시는 것은 어떨까요?

[벌나무 부작용]

하지만 벌나무에는 부작용도 있다는 것을 참고하셔야 합니다. 독성이 없고 성질이 부드러운 성질을 가지고 있지만, 체질에 따라서는 복용 초기에 알레르기 반응을 겪을 수도 있다고 합니다. 위에서 설명드리기를 알레르기를 완화시켜주는 효능을 가지고 있다고 하는데, 왠 알레르기가 부작용이냐고 말씀을 하실 수도 있는데, 다른 알레르기 반응이기 때문에 그렇게 생길 수도 있습니다. 참고를 하시기 바랍니다. 그리고 과다하게 섭취를 하게 되시면 복통이나 피부 가려움, 설사 등이 생길 수도 있으니 주의하시기 바랍니다.

지금까지 벌나무 효능에 대해서 알아보았습니다.