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황칠나무 효능
안녕하세요. 오늘은 황칠나무 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 황칠나무에 대해서 들어보신 적이 있으신가요? 황칠이라는 명칭은 목공예품을 만들 때 사용이 되는 용어이기도 한데요. 특히 금색칠이 되어지는 경우를 황칠한다라고 하지요. 황칠나무는 옻 성분이 들어있는 나무입니다. 많은 분들이 최근 여러 매체에 황칠나무 효능이 소개되면서 관심을 가져주시는 나무이기도 합니다.
그렇다면 황칠나무 효능은 뭐가 그렇게 많길래 많은 분들이 이처럼 주목하는 것일까요? 지금부터 낱낱히 파헤쳐보도록 하겠습니다. 지금부터 시작해보겠습니다.
[황칠나무 효능]
황칠나무 효능 첫번째. 황산화 작용
황칠나무는 기본적으로 활성산소를 제거해주는 효과가 아주 뛰어납니다. 그래서 면역체계에 영향을 끼치게 되는 활성산소를 제거함으로서 여러가지 몸에 좋은 효과들을 얻을 수가 있는데요. 어떤 한 논문에서는 황칠나무의 잎과 가지에서 가져온 물질이 활성산소 제거 능력이 좋았다는 내용을 담고 있습니다.
황칠나무 효능 두번째. 혈관질환 예방에 좋다.
황칠나무에는 혈액순환과 혈당 및 콜레스테롤 수치의 관리에 필요한 성분들이 아주 많이 들어있습니다. 그래서 고혈압 환자분들, 평소에 혈압이 높으신 분들에게 좋은 작용을 할 수 있는데요. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰서 여러가지 심혈관질환에 좋은 효능을 가지고 잇습니다. 또한 평소에 손발이 저리거나 수족냉증이 있으신분, 또한 혈액순환 장애로 인해서 고생하시는 분들에게 황칠나무가 답이 될 수가 있겠습니다.
황칠나무 효능 세번째. 여성들에게 좋다.
황칠은 기본적으로 여성분들의 생리 불순에 아주 도움을 많이 줄 수가 있습니다. 또한 신경통 및 신경마비와 혈액순환을 도와주기도 하는데요. 황칠나무 속에는 사포닌 성분이 들어있습니다. 사포닌 성분에 대해서는 많이 들어보셨죠? 사포닌 성분으로 인해서 음과 양의 기운을 돋구어 주는 효능을 가지고 있습니다. 특히 한방에서는 음과 양의 체질로 나누어서 약을 처방을 하지요. 황칠나무는 음과 양 모두에 사용될 수 있는 호환성이 높은 약재라고 합니다.
황칠나무 효능 네번째. 면역력 증진에 좋다.
사실 이 효능 때문에 황칠나무가 유명해 진 것이 사실입니다. 황칠나무 속에는 면역세포의 생성에 도움을 주는 기능을 가지고 있기 때문에 면역력을 좋게 해주는 효능을 가지고 잇습니다. 레티노익산이라는 성분도 많이 들어있는데, 이 성분이 최근에 여러 연구에 의해서 면역력에 좋은 성분으로 각광을 받고 있다고 합니다.
[황칠나무 차 끓이는 방법]
쉬어가는 의미로 황칠나무 차 끓이는 방법에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다.
1. 황칠 나무를 흐르는 물에 깨끗이 씻어주시고, 물기를 정당히 말려주세요.
2. 깨긋히 씻은 황칠나무에 물을 한가득 넣고 끌혀주세요.
3. 물이 끓기 시작하면 약불로 바꾼 후 2시간을 더 끓여주세요. 물의 양이 반 정도가 될 만큼이요.
4. 건더기를 건져낸 후에 약초액을 냉장보관 해주시고, 조금씩 타서 드시면 되겠습니다.
황칠나무 효능 다섯번째. 우울증에 좋다.
황칠나무는 스트레스에 아주 좋은 효과를 보인다고 하는데요. 특히 직장인들과 학생들이 스트레스에 많이 시달리시죠. 황칠나무는 여러가지 질병으로 저항력이 떨어졌을 때 먹게 되면 면역력의 상승을 도와줄 뿐만 아니라 두뇌의 발달에도 영향을 주기 때문에 우울증 및 스트레스 해소에 도움을 줄 수가 있습니다.
황칠나무 효능 여섯번째. 치주 개선에 좋다.
황칠나무 속에는 치아의 건강을 유지해주고, 개선해주는 좋은 성분들을 가지고 있습니다. 황칠 추출물이 치아와 치조골을 연결을 해주는 곳의 건강을 책임진다고 하는데요. 그래서 평소에 이가 부실한 분들, 뼈가 안좋으신 분들에게는 황칠나무차가 제격이겠네요.
[황칠나무 부작용]
이렇게 좋은 황칠나무도 부작용을 가지고 있는데요. 위에서도 간단히 언급을 해드렸지만, 옻 알레르기가 있으신 분들은 절대 황칠나무를 먹으시면 안됩니다. 또한 황칠나무는 옻과 비슷하게 따뜻한 성질을 띄고 있는 식품이기 때문에 평소에 몸에 열이 많으신 분들은 가급적 자제해주시는 것이 좋겠습니다. 또한 혈류 촉진 효능으로 인해서 임산부들에게는 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
지금까지 황칠나무 효능에 대해서 알아보았습니다.
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