Green 건강 저장소

보이차분말 효능 안녕하세요. 최근에 보이차분말이 떠오르고 있는 사실 알고 계신가요? 보이차에는 엄청난 효능이 담겨있다고 하는데요. 중국의 10대 명차로 불려지는 보이차의 경우에는 중국에서는 이미 국민차로 등극을 한지 오래라고 합니다. 최근에 우리나라에서도 이 보이차는 녹차만큼이나 많이 즐겨찾는 차가 이미 되었는데요. 그래서 오늘은 보이차분말 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 보이차분말을 검색을 해보니 전부 상업적인 광고글밖에 없어서 당황스러웠습니다. 정말 보이차분말 효능에 대해서 알고싶은 분들이 제 블로그를 찾아오셨다면 정말 다행입니다. 보이차분말의 경우 우리 묵을수록 맛과 향, 그리고 약효가 더 좋아진다는 사실을 알고 계신가요? 지금부터 보이차분말 효능에 대해 집중적으로 알아보도..

핑거루트 효능 안녕하세요. 오늘은 핑거루트 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 핑거루트에 대해서 들어본 적이 있으신가요? 핑그루트는 말 그대로 손가락 + 뿌리의 합성어인데, 손가락 모양의 뿌리를 가졌다하여 핑거루트로 불리게 되었다고 합니다. 핑거루트의 사용법은 아주 다양한데, 카레나 피클을 비롯하여 여러가지 음료와 전통요리에도 사용되고 있는 것이 바로 이 핑거루트라고 합니다. 이 핑거루트는 우리 몸 건강에 아주 좋은 효능을 여러가지 가지고 있다고 하는데요. 특히나 피부건강과 체지방감소에 아주 큰 효능을 가지고 있다고 하지요. [핑거루트 효능] 1. 다이어트에 좋다.핑거루트는 기본적으로 다이어트식품입니다. 핑거루트 안에 들어있는 판두라틴이라는 성분은 에너지 세포가 힘이 없을 때 활성화되게 도..

차전자피 효능 안녕하세요. 차전자피에 대해서 들어보셨나요? 차전자피는 대개 가루형태로 섭취를 하게 되는데, 차전자피란 여러분이 알고 계시는 질경이라는 나물의 씨앗 껍질을 뜻합니다. 아주 요상한 건강식품이 아닐 수가 없는데요. 질경이 나물도 아니고, 씨앗도 아니고 씨앗의 껍질이라니 말이죠. 이 차전자피의 경우에는 인도와 미국, 파키스탄 등 따뜻한 기후를 가진 곳에서 대량으로 생산이 되고 있다고 하는데요. 차전자피 효능이 TV에 소개되자마자 주부님들 사이에서 폭발적인 인기를 얻고 있는 상황입니다. 엄지의 제왕이라는 TV 건강프로그램이고 하지요. 차전자피의 경우 보통 분말 형태로 섭취를 하게 되십니다. 차전자피는 치아씨드와 비슷하게 물과 접촉을 하면 부피가 더욱 늘어나는 성질을 가지고 있는데요. 이론상으로는 ..

카카오닙스 효능 카카오닙스에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 카카오닙스에 대해서 들어보셨나요? 카카오라고 하면은 여러분들이 많이 드시는 초콜릿의 원료인 카카오를 가장 먼저 떠올리게 되실건데요. 틀린 것이 아닙니다. 바로 그 카카오 원료가 맞습니다. 즉, 초콜릿의 원료인 카카오의 속 알맹이를 카카오닙스라고 부른다고 합니다. 이 카카오닙스의 경우 세계적으로 그 효능과 맛이 붐을 일으키고 있으며, 슈퍼푸드로 각광을 받고 있는 상황입니다. 카카오 속에 있는 알맹이를 건조시켜 놓은 카카오닙스 속에는 카테킨과 폴레페놀, 미네랄과 식이섬유 등이 풍부하기 때문에 슈퍼푸드로 급성장하고 있는데요. 카카오닙스는 그리스어로 신의 음식이라고 불릴 정도로 예전부터 그 유명세가 좋았다고 합니다. 아로니아와 강황과 함께 세대 3대 ..

양파즙 효능 안녕하세요. 양파즙 자주 드시나요? 양파즙은 건강에 아주 좋은 식품으로 유명해져있는데요. 양파즙 속에는 일반 생양파에는 들어가있지 않는 효능이 들어있습니다. 우선 양파즙이란 건강상으로 효능을 볼 수가 있을 정도로 많은 양파를 쉽게 편하게 먹기 위해서 만들어 놓은 것이라고 할 수 있습니다. 양파즙을 이용하신다면 매일 양파를 억지로 꾸역꾸역 먹을 필요도 없으며, 주스를 마시슫시 먹어주시면 된다는 장점을 가지고 있습니다. 동시에 양파의 모든 좋은 영양분을 섭취를 할 수 있으니 아주 간편한 방식이기도 한데요. 그렇다면 지금부터 양파즙 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 하겠습니다. [양파즙 효능] 1. 양파즙 효능의 첫번째는 심혈관 질환에 좋다는 것입니다. 양파 속에는 심혈관질환에 좋은 성분이 들어있..

양배추즙 효능 양배추즙 자주 드시나요? 양배추는 우리나라에서도 많이 재배되고, 시중에서도 아주 많이 나오기 때문에 구하기가 쉽습니다. 양배추가 세계적으로 요구르트, 올리브와 함께 3대 장수식품으로 선정되었다는 사실을 아는 분은 많이 없으실 것 같습니다. 이 양배추는 각종 요리에 이용될 뿐더러, 생식을 하시는 분들도 애용하는 식품입니다. 오늘은 이 양배추즙 효능에 대해서 집중적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. [양배추즙 효능] 1. 위장 보호에 아주 좋습니다. 양배추 속에는 비타민U라는 성분이 아주 많이 들어있습니다. 이 성분은 정확하게 말하자면 S-메틸메티오닌 성분인데, 이 성분이 위벽의 점막을 튼튼하게 해주고 상처가 난 위벽의 회복을 촉진시켜주는 역할을 한다고 합니다. 또한 위염과 위궤양, 역류..

비타민나무 효능 안녕하세요. TV 방송에 나오면서 비타민나무 효능이 많이 알려지기 시작했습니다. 그래서 많은 분들이 건강 관련하여 이 비타민나무를 찾아주시는것 같습니다. 특히나 TV 프로그램 천기누설에 나오면서 이 식품은 홈쇼핑이나 백화점 등에서도 판매를 시작한 곳이 많다고 하네요. 비타민이 너무 많이 들어있기 때문에 비타민나무라는 명칭이 붙었다고 하는데, 공식적인 명칭은 산자나무입니다. 하지만 공식명칭보다 더 자주 쓰이는 것이 비타민나무라는 별칭입니다. 특히나 고혈압 환자들과 여성분들에게 좋다고 하여 많은 분들아 찾아주고 관심가져주시는 식품입니다. 오늘은 이 비타민나무 효능에 대해서 집중적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. [비타민나무 효능] 1. 비타민나무는 지구에서 가장 오래된 식물들 중에서 ..

프로바이오틱스유산균 효능 프로바이오틱스유산균이라고 들어보셨나요? 이 유산균의 경우에는 우리 몸 속에 들어가서 아주 좋은 효능을 가지고 있는 살아있는 균을 말합니다. 우리가 흔히 알고 있는 프로바이오틱스유산균은 일반 유산균이라고 생각하셔도 무방합니다. 유산균은 우리 몸 중에서 특히나 장에 좋은 성분입니다. 장 운동을 활발하게 해주기 때문에 많은 프로그램이나 홈쇼핑에서도 관심을 가지고 판매하고 있는 상품 중의 하나입니다. 특히나 TV 프로그램에 프로바이오틱스유산균 효능이 소개되면서 많은 분들이 관심을 가져주시는 것 같습니다. 이 식품은 분말과 과립, 또는 캡슐의 형태로 섭취가 가능합니다.놀라운 사실 하나 알려드리도록 하겠습니다. 우리의 장은 우리 몸의 면역기관의 면역세포중 7할 이상이 포함되어있다고 합니다...

맥주효모 효능 맥주효모에 대해서 잘 알고 계신가요? 맥주효모의 경우 맥아를 익혀서 만든 맥즙을 뜻합니다. 맥주를 만드는 것이기 때문에 영양분이 없을 것 같다고 생각을 하시지만, 영양분이 아주 풍부하고 여러가지 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 대표적으로는 노화방지와 피로회복 등이 있고, 두피보호까지 해준다고 합니다. 맥주효모의 경우에는 다른 식품들과 비교를 했을 때 비오틴이라는 성분이 다량 함유되어 있다고 하는데요. 이는 머리카락이 탈색이 되는 것을 방지해준다는 사실이 벌써 많은 사람들이 알고 계셔서 그런지 맥주효모 효능에 대해서 궁금해하시는 분들이 많은 것 같습니다. 또한 머리카락이 빠지는 것도 방지해준다고 합니다. 그래서 산후 탈모로 인해서 고민을 하는 임산부들에게 좋다고 유명하지요. 이 맥주효모..

아로니아분말 효능 아로니아분말에 대해서 많이 들어보셨는지 모르겠습니다. 최근 많은 분들이 이 아로니아분말에 관심을 가지고 계신데요. 아로니아분말의 경우 물에 타서 먹거나 샐러드와 같이 먹는 등 먹는 방법도 아주 다양하기 때문에 그 관심도가 더해지는 것 같습니다. 아로니아분말 효능은 건강은 물론이거니와 피부미용에도 정말 좋다고 하는데, 오늘은 이 아로니아분말 효능에 대해 집중적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. [아로니아분말 효능] 1. 블루베리와 빌베리 등에 들어있는 것이 바로 안토시아닌 성분입니다. 그러므로 베리류 중의 하나인 아로니아분말에도 이 안토시아닌이 풍부하게 들어있는데요. 이 성분은 질병을 예방하는 동시에 눈의 건강을 특히나 잘 관리하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 아로니아분말 속에 들..