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키위 효능 안녕하세요. 오늘은 키위 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리가 자주 먹는 과일인 이 키위에는 어떤 효능이 들어있을까요? 새콜달콤한 것으로는 두번째라고 하면 서러울 키위, 이 키위의 신맛만 봐도 비타민이 정말 많이 들어있는 것을 아실 수가 있을 것 같습니다. 키위 효능에 대해서 알아보기로 해요. 키위 속에는 비타민, 펙틴, 칼륨, 섬유소, 칼슘등의 다양한 영양소가 많이 들어있습니다. 그렇기 때문에 다른 과일들보다 효능이 다르고, 더 뛰어나다고 할 수가 있겠습니다. 오늘은 키위 효능, 키위 부작용, 키위쥬스 만드는법, 골드키위 효능까지 추가적으로 알아보기로 하겠습니다. [키위 효능] 1. 키위에는 단백질을 분해하는 성분이 들어있다고 합니다. 이 성분의 이름은 'Actindin'이라고 하는데..

야관문 효능 요즘 아주 핫한 음식이죠? 오늘은 야관문 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 야관문의 어원은 참으로 야하기도 하고 생소하기도 합니다만, 재밌습니다. 아주 한자도 간단하게 밤의 문을 열다라는 뜻인데요. 말 그대로 정력에 좋은 음식으로 입소문이 타면서 없어서 못먹는 음식이 되어가고 있지요. 그래서 이번 시간에는 야관문 효능에 대해서 집중적으로 알아보는 기회를 가지도록 하겠습니다. 그 뿐만 아니라 야관문 복용법과, 야관문 부작용도 함께 알아볼테구요. 야관문 차 만드는 법부터 야관문 술 담그는 법까지 추가적으로 알아보기로 하겠습니다. 야관문이 정력 말고는 어떤 효능이 있을까요? [야관문 효능] 1. 야관문은 혈당을 낮춰는 효능으로 휴명합니다. 정력이 제일 으뜸인 효능이지만, 이 혈당 관련 효능도 무시..

홍삼 효능 홍삼에 대해서 많은 분들이 알고 계시지만, 홍삼이 인삼을 쪄서 말렸다는 사실은 모르는 분들이 많으신 것 같아요. 그렇다면 인삼과 홍삼으 효능이 서로 같은가라는 질문에는 또 아니다라는 대답을 드려야 할 것 같네요. 홍삼에는 인삼과는 또다른 여러 질병에 효능이 있으며, 특히나 면역력을 증가시키는 효능을 가지고 있습니다. 면역력 증강 효과와 함께 여러가지 효능을 가지고 있는 홍삼에 대해서 오늘 집중적으로 알아볼텐데요. 홍삼 효능과 홍삼 부작용을 집중적으로 알아보고, 홍삼 복용법, 홍삼농축액 효능에 대해서도 추가적으로 알아보도록 하겠습니다. [홍삼 효능] 1. 홍삼에는 사포닌이라는 성분이 아주 많이 들어있습니다. 우리가 흔히 홍삼이라고 칭할 때 이 성분의 효능이 거의 80프로 이상이라고 할 수 있을 ..

율무 효능 율무는 한자어인 인미 또는 율믜라 하고, 이 후에 율무로 불렸다고 합니다. 율무는 벼과의 1년생 초본식물으로서, 키가 1.5~2.0m까지 자란다고 합니다. 비슷한 식물로는 염주라는 식물이 있는데, 구별법이 따로 있다고 합니다. 율무와 형태가 비슷한 염주는 율무보다 종피가 두껍고 단단하고, 광택이 있다고 하네요. 율무 효능은 정말 여러가지가 많은데요. 율무는 남녀노소 불문하고 대다수가 다 즐길만한 식품이지요. 율무속에는 단백질, 철, 칼륨, 칼슘, 비타민, 게르마늄 등이 다양하게 들어가 있기 때문에 건강에 아주 좋다고 할 수 있겠습니다. 오늘은 율무의 효능과 부작용, 율무차 효능, 율무 다이어트 하는 방법 등에 대해서 소개를 해드리도록 하겠습니다. [율무 효능] 1. 율무는 이뇨작용에 아주 좋다..

오가피 효능 오가피는 두릅나무과의 오갈피나무 또는 동속 식물의 뿌리, 줄기 및 가지의 껍질을 총칭하는 말입니다. 오가피는 잎이 다섯 개로 갈라져 있는 식물인데, 하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이 좋다고 해서 오가피라고 칭하게 되었다고 하네요. 이 약은 특이한 냄새가 나며, 맛은 쓰기도 하고 맵기도 하며, 성질을 따뜻함을 가지고 있습니다. 오가피 효능에는 여러가지가 있는데요. 간과 신장의 기운을 보하여주며, 뼈를 튼튼하게 해주는 효능으로 아주 유명합니다. 그 뿐만 아니라 사지마비, 허리와 무릎이 약하신 분들, 골절, 타박 등에도 아주 큰 효과가 있다고 하는데요. 지금부터 이 오가피 효능에 집중하여 알아보도록 하겠습니다. 우선 간단하게 설명을 드리도록 하겠습니다.- 오가피를 꾸준히 섭취를 하시면 뼈와..