꾸지뽕 효능, 구지뽕 효능

꾸지뽕 효능

 

꾸지뽕의 경우 옛날에 신선들의 음식이라고 불릴 정도로 아주 큰 건강 효능을 가지고 있었다고 합니다. 지금도 마찬가지인데요. 각종 질병 예방 및 치료에 쓰이고 있는 꾸지뽕의 경우에는 한약재로도 쓰이고 있다고 합니다. 꾸지뽕또는 구지뽕이라고도 불리는 이 열매의 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

이 구지뽕, 꾸지뽕의 경우 어떤 효능을 가지고 있을까요? 꾸지뽕은 생김새가 뽕나무와 아주 흡사합니다. 그렇기 때문에 굳이 따지자면 뽕나무라는 의미로 구지뽕이라고 불리게 되었다고 합니다. 구지뽕의 경우 면역력이 아주 높고 생명력이 왕성하기로 유명합니다. 그렇기 때문에 천혜의 유기농산물로 불리는 이유가 농약을 치지 않아도 스스로 잘 크기 때문이라고 합니다. 오늘은 이러한 꾸지뽕 효능을 알아보고, 꾸지뽕 부작용과 꾸지뽕 먹는 방법 꾸지뽕 뿌리 효능까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

[꾸지뽕 효능]

 

1. 구지뽕에는 가바와 루틴이라는 성분이 많이 함유되어있습니다. 이러한 성분은 여성에게 참 좋은 성분이라고 할 수 있는데요. 여성의 특히나 불규칙한 생리와 월경에 도움을 준다고 하니, 여성분들은 꾸지뽕의 이런 효능에 관심을 가져보시기 바랍니다.

 

2. 꾸지뽕에는 항산화작용을 빼놓을 수가 없습니다. 꾸지뽕 효능 중에서 이 항산화 효과는 항산화 물질이 다량으로 들어있기 때문인데, 이는 스트레스 해소와 동시에 피부노화를 방지해주는 데 도움을 주겠습니다.

 

 

3. 꾸지뽕에는 아스파라긴산이라는 성분이 다량 함유되어있습니다. 이 아스파라긴산은 피로물질을 배출해주기 때문에 몸이 쉽게 피로해지는 것을 막아줍니다. 뿐만 아니라 구지뽕, 꾸지뽕의 경우 숙취해소에도 아주 큰 효능을 가지고 있기 때문에 숙취해소음료로 많이 드시고 계십니다.

 

4. 꾸지뽕의 경우 어혈을 풀어준다고 합니다. 혈액순환이 아주 좋게 하고, 모세혈관 기능 개선과 동시에 심혈관질환을 효과적으로 개선해준다고 합니다. 그렇기 때문에 평소 혈압관리가 잘 안되는 분들은 이 꾸지뽕을 드셔보시는 것은 어떨까요?

 

 

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5. 꾸지뽕 속에는 플라보노이드, 아니모산, 비타민, 미네랄이 아주 풍부하게 들어있다고 합니다. 이는 당뇨병과 관련된 성분이라고도 할 수 있는데, 당의 조절을 통해서 평소 당이 높으신 분들의 혈당 수치를 낮게 관리해주는 역할을 한다고 합니다. 당뇨병 예방에도 좋다고 하구요.

 

6. 꾸지뽕 속에는 위에서 잠시 언급을 했지만, 플라보노이드와 루틴의 성분이 많이 들어있어서 암 치료에 효과적이라고 합니다.

 

[꾸지뽕 부작용]

 

꾸지뽕의 경우 특별한 부작용은 보고된 바가 없으나, 기본적으로 성질이 차기 때문에 소화기관이 약하신 분들이 이 꾸지뽕을 섭취하게 되면 설사나 복통이 일어날 수가 있으니 가급적 조심하시기 바랍니다.

 

지금까지 꾸지뽕 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다.

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