협심증 증상과 치료방법 알아봐요

협심증 증상과 치료방법

 

안녕하세요. 안타깝지만 협심증의 증상을 앓고 있는 분들이 해마다 늘어나고 있다는 연구결과가 실린 기사를 본 적이 있습니다. 평소에 우리 몸의 이상이 느껴질 때 협심증이라고 생각을 하기가 참 어려운 경우가 많은데, 이러한 증상의 경우에는 주로 5~60대에서 많이 일어나기 때문에 중장년층은 이 포스팅을 집중해서 봐주시길 바랍니다. 협심증은 굉장히 위험한 병입니다. 자칫하다가 생명을 잃을 수도 있는 아주 무서운 질환인만큼 평소에 협심증 증상과 협심증 치료방법을 알아두시면 마음이 편하겠지요.

우선 협심증에 대해서 간단히 설명을 드리도록 하겠습니다. 협심증이란 심장근육에 산소와 영양소를 운반하는 관상동맥이라는 것이 있습니다. 이 관상동맥이 어떤 이유로 인해서 좁아지기 때문에 심장근육에 산소가 공급되지 않는 것이 바로 이 협심증입니다. 한마디로 이로 인해서 심장이 약해지고, 허혈상태에 빠지기 때문에 가슴에 통증이 느껴지거나 호흡이 곤란해지는 상황이 생긴다는 것입니다.

 

이 협십증이 발생되는 원인을 알아두시면 좋습니다. 왜냐하면 관상동맥이 좁아지려면 식생활 습관이 잘못되어 있거나, 유전적 요인이 있거나하는 이 두가지로 나눌 수가 있기 때문입니다. 협심증의 경우에는 위에서 설명드린 것과 같이 혈관이 좁아지면서 신체가 필요로하는 산소가 제대로 전달이 안되기 때문에 생기는 질환입니다.

동맥경화의 경우에는 협심증 뿐만 아니라 뇌경색과 뇌출혈 등 여러가지 심혈관질환을 유발할 수가 있습니다. 그렇다면 협심증, 동맥경화는 왜 생기는 걸까요? 위에서 설명드린 첫번째 이유로 잘못된 식습관을 예로 들수가 있습니다. 동물성 지방이 많은 칼로리를 최근에 많은 분들이 드시는데 여기에는 혈중 콜리스테롤과 중성지방, 과산화 지질과 같은 몸에 해로운 성분들을 만들고 이런 것들이 혈류를 막는 원인이 된다고 합니다.

 

그래서 협심증 증상 예방을 위해서는 우리가 알아두어야 할 것들이 많습니다. 동맥경화에 잘 걸리는 분들은 고혈압이 있으신 분들, 이상지질혈증이 있으신 분들, 흡연과 비만, 당뇨병 환자들에게 잘 나타납니다. 단순히 확률적으로 접근한 것이므로 절대적 수치는 아니지만 참고할 정도는 될 것 같습니다.

증상을 간단히 알아보도록 하겠습니다. 협십증의 가장 대표적인 증상은 가슴통증입니다. 가슴의 심장이 뻐근하거나 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴질 때를 말하는데요. 이럴 때에는 스트레스를 받거나 운동을 해도 나타나는 증상이기 때문에 이 것이 협심증의 증상이다라고 생각을 안하고 넘기시는 경우가 많은 것 같습니다.

 

협심증의 가슴통증은 몇 분동안 지속되다가 사라지는 특징을 가지고 있습니다. 짧게는 몇분, 길면 10분 이상ㅇㄹ 지속되다가 5분안에 사라지기도 하는데요. 심근경색을 의심해볼 수 있으니, 주의깊게 살펴보시기 바랍니다.

협심증을 치료하는 방법은 무엇일까요? 첫번째로는 관상동맥중재술이라는 것이 있습니다. 이것은 풍선을 이용해서 좁아진 관상동맥을 넓혀주고 이후에 다시 좁아지지 않도록 스텐트라는 것을 설치하는 시술이라고 할 수 있습니다. 하지만 수술적인 치료방법보다 평소 식습관과 생활습관을 고치는 것부터 시작되어야 합니다. 고혈압, 동맥경화, 비만 등을 줄이는 노력과 병행되어야 한다는 것이지요.

 

협심증에 도움이 되는 음식들은 고기보다는 생선과 두부 등이 좋습니다. 생선에는 오메가3가 풍부하게 들어있기 때문인데요. 그렇기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈류를 높아지게 할 수 있습니다. 두부에는 리놀레산과 레시틴이라는 성분이 많이 들어있기 때문에 혈액 공급에 아주 좋은 효능을 가지고 있다고 하네요. 식이섬유가 풍부한 채소와 해조류, 버섯류 또한 도움을 준다고 하니 운동과 함께 음식에도 관심을 가져보시기 바랍니다.

 

지금까지 협심증 증상과 협심증 치료방법에 대해서 집중적으로 알아보았습니다.

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