심장에 좋은 음식 알아보아요
심장에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 심장에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저는 개인적으로 심장에 관심이 아주 많습니다. 저는 불안장애를 가지고 있기 때문에 평소에 심장이 빨리 뛰거나 하는 경우 매우 민감하게 반응하기 때문인데요. 비행기를 탈 때마다 조금 긴장이 되고 할 때에는 당연하게 심장이 빨리 뛰는 건데, 그것을 건강에 이상이 있다고 스스로가 판단을 하게 되는 것이 불안장애 중에서도 건강염려증이겠지요. 그래서 마음을 안정시키기 위해서라도 평소에 심장에 좋은 음식들을 찾아보고 있는데요. 오늘 이 포스팅이 이런 건강염려증을 가지고 계신 분들, 그리고 실제로 심장에 이상이 있는 분들에게도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 심장은 우리의 건강과 아주 밀접하게 관련이 있기 때문에 평소에 심장에 좋은 ..
건강
2018. 6. 21. 19:00