블랙커런트 효능 알아봐요
블랙커런트 효능 안녕하세요. 오늘은 블랙커런트 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 블랙커런트에 대해서 들어보셨나요? 이것은 블루베리나 아사이베리 처럼 베리류 중의 하나인데요. 유럽의 북서부가 원산지라고 합니다. 우리나라에서도 최근에 블랙커런트를 재배하는 곳이 생겨나고 있다고 하는데요. 기본적으로 다른 베리종류들에 비해서 즙이 많고, 신 맛이 강하다고 합니다. 그래서 직접 먹는 것보다는 주로 잼 또는 주스로 만들어 먹으면 맛있다고 하는데요. 기본적으로 블랙커런트는 우리 몸에 아주 좋은 효능들을 가지고 있습니다. 항산화 성분과 비타민을 함유하고 있기 때문에 우리 몸에 아주 좋은 작용을 한다고 하는데요. 특히나 항바이러스 효과가 있기 때문에 평소에 감기를 잘 하시는 분들이나, 몸이 약하신 분들은..
건강
2018. 5. 31. 18:30