복숭아 효능, 생리불순과 장건강
복숭아 효능 안녕하세요. 오늘은 복숭아 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 봉숭아는 옛부터 신선이 먹는 과일로 이름붙혀져 왔는데요. 우리가 흔히 계절 과일로 먹는 복숭아의 효능은 무엇일까요? 복숭아는 장미과 벚나무속에 속하는 열매라고 합니다. 원산지는 중국이구요. 복숭아는 우리나아세 사과, 귤, 감, 포도에 이어서 많이 재배하는 과일나무라고 하니, 그 영향력이 얼마나 크신지 짐작이 가시나요? 복숭아를 자주 섭취하면 식욕 증진과 피로회복에 좋다고 하는데요. 여기에는 아스파라긴산이라는 성분과 비타민이 큰 역할을 하고 있습니다. 지금부터 복숭아의 효능을 제대로 짚어보도록 하지요. 1. 성인병 예방에 좋다.복숭아 효능의 첫번째는 바로 성인병과 관련이 있습니다. 성인병의 경우에는 혈관질병이나 혈액순환이 잘 되지 않..
건강
2018. 2. 22. 23:03