도라지배즙 효능, 도라지즙, 배즙 효능

도라지배즙 효능

안녕하세요. 도라지배즙 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 도라지즙하면 생각나는 것이 무엇인가요? 바로 감기를 예방해주는 대표적인 건강식품이라고 할 수 있는데요. 그 도라지배즙 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도라지즙과 배즙이 있는데, 대부분 이 두개를 섞어서 감기와 기관지에 좋기 위해서 도라지배즙으로 먹곤 하지요.

옛날부터 도라지와 배는 아주 찰떡궁합으로 유명했다고 합니다. 기관지건강과 감기예방에 있어서는 배와 도라지만한 것이 없었기 때문이라고 하는데요. 여러분도 혹시 배 안을 구멍을 뚫어서 도라지 닳인 물을 넣어서 먹는 요리를 아시나요 이러한 민간요법으로 동의보감 속에도 기침과 가래 증상을 완화시킨다고 나와있기도 합니다.

[도라지배즙 효능]

도라지배즙 효능 첫번째. 기관지 건강에 좋다.

당연히 첫번째 효능으로 기관지 건강이 나와야합니다. 도라지배즙 속에는 사포닌이라는 성분이 많이 들어있다고 해요. 이 성분은 실제로 홍삼에도 많이 들어있는 효능인데, 이 성분으로 인해서 면역력이 향상되기 때문에 각종 질환예방에 좋다고 합니다. 특히나 기관지건강과 감기 예방에 특출난 효능을 가지고 있다는 사실을 대부분이 알고 계실겁니다. 감기가 걸리시거나, 평소에 그냥 기침과 가래 등 기관지가 안좋으신 분들, 그리고 목감기나 천식, 기관지염이 있으신 분들도 이 도라지배즙을 먹을 경우에 아주 빨리 상태가 호전되는 경우가 많다고 하네요. 임산부와 같이 특수한 경우에는 감기에 걸리더라도 아이에게 영향이 갈까봐 감기약을 먹지 못하는 경우가 많은데요. 이럴 경우에는 도라지배즙을 따뜻하게 달여서 드시면 민간요법으로 아주 큰 효능을 볼 수가 있다고 합니다.

도라지배즙 효능 두번째. 피부미용에 좋다.

도라지배즙에 피부미용에 좋다는 사실을 모르시는 분들도 많으실 것 같습니다. 피부트러블 속에는 여러가지 원인들이 복합적으로 들어있기 때문에 한가지로 좋아진다고는 딱히 말씀드리기 굉장히 어려운 부분이긴 하지만, 혈액순환과 장의 소화기능이 가장 많은 원인으로 꼽힌다고 합니다. 도라지배즙의 경우 혈액순환을 시켜주고 장 건강에 아주 좋은 효능을 가지고 있기 때문에 피부미용으로도 좋다고 합니다. 특히 우리는 도라지배즙을 값이 싸게 부담없이 많이 먹을 수가 있으므로 수시로 먹으면 피부미용에 더욱 좋겠죠.

도라지배즙 효능 세번째. 소화촉진과 변비개선에 좋다.

도라지배즙 속에는 인터나아제, 옥시다아제와 같은 소화효소가 아주 많이 들어있습니다. 이런 성분들은 우리 위장의 소화능력을 도와주는 효능을 가지고 있는데요. 이 뿐만 아니라 식이섬유도 많이 들어있고, 펙틴이라는 성분의 함유량도 높기 때문에 장을 활발하게 운동시켜줘서 변비에 탁월한 효능을 지닌다고 합니다. 또한 도라지배즙은 수분 함량도 높기 때문에 변을 무르게 하고, 수분보충에 의해서 위에서 말씀드린 피부미용에도 보습이 되어 좋다고 합니다.

도라지배즙 효능 네번째. 피로회복과 혈관건강에 좋다.

위에서도 언급을 했지만 배즙에 함유되어있는 펙틴이라는 성분은 혈관건강에도 아주 큰 도움을 준다고 합니다. 특히 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있으며, 이로인해 피가 깨끗해집니다. 결론적으로 혈압을 조절할 수 있게 되고 혈액순환에 도움을 주기 때문에 피로회복과 혈관건강은 물론이고 심혈관질환의 예방에 큰 도움을 준다고 할 수 있겠습니다. 피로회복은 배 속에 들어있는 비타민성분에 의해서 생기는 효능입니다.

지금까지 도라지배즙 효능에 대해서 알아보았습니다. 위에서 말씀드린대로 기관지와 감기예방은 누구나 다 알고 있는 사실이지만, 임산부가 부작용 걱정없이 섭취를 할 수 있고, 특히나 가격적인 측면에서 부담없이 이용을 하실 수 있기 때문에 더 좋은 것 같습니다. 

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