개똥쑥 효능, 개똥쑥차

개똥쑥 효능

 

개똥쑥이라고 들어보신 적이 있으신가요? 이름조차 특이한 개똥쑥에 대해서 간단히 설명을 드리자면, 개똥쑥은 잔잎쑥, 개땅쑥이라고 합니다. 보통 길가나 빈터, 강가에서 자라나는데요. 높이가 약 1m나 될 정도로 긴 식물입니다. 한방에서는 이 개똥쑥 효능에 집중하여 발열감기, 소아경기, 소화불량, 이질 등의 치료에 사용이 된다고 하네요.

 

이 개똥쑥 효능은 정말 다양한데요. 개똥쑥의 채취 시기와 개똥쑥 복용법을 정확히 알고 먹으면 더욱 효능을 높일 수가 있겠습니다. 개똥쑥은 일본, 타이완, 몽골과 시베리아에서도 자생하고 있다고 합니다. 그렇다면 지금부터 개똥쑥 효능에 대해서 자세하게 알아보기로 해요.

 

 

1. 면역력에 좋다.

개똥쑥 효능 중에는 면역력을 높여주는 효과가 있다고 합니다. 우리 몸은 암이나 다른 질환들에 걸리지 않기 위해서 평소 면역력 관리를 해주는 것이 아주 중요한데요. 면역력이 떨어지면 없던 병도 생긴하고 하며, 여러 세균들의 공격에 쉽게 몸이 무너져버립니다. 이 개똥쑥에는 비타민A, 비타민C가 아주 풍부하게 들어있기 때문에 체력 향상과 동시에 면역력을 증가해준다고 하네요. 또한 항암효과가 뛰어나기 때문에 일반항암제보다 1200배나 큰 효능을 가진 항암제를 만들 수 있는 원료가 되기도 한답니다. 하지만 이 효능은 현재 연구중이므로 100프로 완벽한 효능은 아니라고 할 수 있겠네요.

 

2. 간에 좋다.

개똥쑥 효능의 두번째는 바로 간에 좋다는 것입니다. 요즘 회사원, 직장인들은 야근과 잦은 회식에 간이 안좋아지는 경우가 많은데요. 그렇기 때문에 밀크시슬이니 여타 다른 건강보조제를 쉴틈없이 흡입하고 계신것 다 알고 있습니다. 하지만 이 개똥쑥 효능에 집중해보시는 건 어떨까요? 이 식물을 꾸준히 섭취해주시면 몸 속에 있는 노폐물과 독소 등을 몸 밖으로 내보내주는 효능을 가지고 있는데요. 이 뿐만 아니라 숙취해소에도 아주 효과적이라고 하네요.

 

 

3. 피부에 좋다.

개똥쑥을 먹게 되면 위에서 말씀드린 비타민 A,C 가 도와주어서 노화를 억제시키고 활성산소를 제거해 준다고 합니다. 그렇기 때문에 피부를 광택이 있게 만들어준다고 합니다. 또한 환절기 예민한 피부 또한 이 개똥쑥을 이용하면 쉽게 보호할 수 있다고 하니 참고해주시면 될 것 같아요.

 

4. 소화불량에 좋다.

개똥쑥 효능의 네번째는 바로 소화불량을 개선해준다는 것인데요. 개똥쑥을 꾸준히 섭취하신다면 위액분비 촉진과 동시에 급체를 낫게 해주는 효과도 있다고 합니다. 이 개똥쑥 속에는 유파틸린, 자세오시딘이라는 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 위액 분비를 촉진시키는 것으로 알려져 있는데요. 이렇게 되면 위벽을 보호해주기 때문에 위장 건강에 아주 효과적이라고 할 수가 있겠습니다. 이 뿐만 아니라 개똥쑥을 꾸준히 섭취를 해주신다면 설사를 멈추게 하는 효과를 가질 수가 있으니 설사를 많이 하시는 분들은 개똥쑥을 꾸준히 섭취하시는 것도 하나의 방법이겠습니다.

 

 

+개똥쑥 복용법

1. 먼저 물 2L 정도에 개똥쑥을 20g을 준비하도록 합니다.

2. 준비한 물에 개똥쑥을 다 넣어주시고, 센불로 가열하세요.

3. 개똥쑥 물이 끓으면 약불로 40분 정도 더 끓여주도록 합니다.

4. 기호에 따라서 개똥쑥의 양을 조절하여 진하기를 조절하셔도 됩니다.

 

+개똥쑥 효소 만드는법

개똥쑥 효소를 만드는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

1. 개똥쑥 생초와 설탕을 1:1 비율로 준비하도록 합니다.

2. 개똥쑥과 설탕을 충분히 버무려주세요. 그런다음 용기에 차곡차곡 담아주시면 되겠습니다.

3. 공기가 안들어가게 덮개를 막아주세요.

4. 서늘한 곳에서 3개월 숙성을 해줍니다.

5. 숙성한 후에 개똥쑥을 걷어내고 효소액을 밀봉하도록 하세요.

6. 1~2년 정도 2차 숙성이 끝난 후, 물과 섞어서 복용하면 되겠습니다.

 

지금까지 개똥쑥 효능에 대해서 알아보았는데요.

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