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로열젤리 효능
로열젤리에 대해서 잘 알고계신가요? 로열젤리는 로얄제리로도 불리고, 로열젤리, 로얄젤리로도 불립니다. 참 불리는 이름도 여러가지인 이 로열젤리는 벌이 꽃가루를 꽃에서 채취해서 먹고 소화를 한 뒤에 인두선을 통해서 재분비하는 물질이라고 합니다. 한마디로 벌이 생산해낸 로열젤리라고 할 수 있는데요. 로열젤리 속에는 20여종의 아미노산과 비타민, 엽산 등을 비롯해 100가지의 풍부한 영양소 물질을 가지고 있다고 하니, 최고의 식품이라고 평가받고 있는 중입니다. 특히나 수술 후나 병에 걸렸을 때 약용이 되는 경우도많은데요. 우리 몸의 기본이 되는 당질, 지방, 단백질, 면역체계 등을 조절하는 효능을 가지고 있기 때문에 많은 분들이 이 로열젤리를 찾아주시는 것 같습니다.
로열젤리가 왜 이렇게 유명해졌을까요? 이야기는 예전으로 거슬러 올라갑니다. 로마교황 비오 12세 이야기인데, 이 분이 고령으로 위독해서 사경을 헤맬 때였습니다. 이 때 리칼토 리시라는 박사가 로열젤리를 처방해주었다고 하지요. 또한 91세의 영국 엘리자베스 여왕도 이 로열젤리를 아주 애용한다고 합니다.
로열 젤리 속에는 혈류증가작용을 해주는 성분도 많이 함유되어있기 때문에 피로회복에도 아주 도움을 주는 것으로 유명합니다. 일반 일벌을 꿀을 먹고, 여왕벌의 경우로열젤리를 먹는다고 하지요. 여왕벌은 일벌보다 몸이 반 정도 더 크다고 합니다. 수명에서 차이가 나는데, 일벌의 경우 50일 정도를 사는 반면, 여왕벌은 길게는 5년까지 산다고 하니 정말 대단하지요?
[로열젤리 효능]
1. 로열 젤리 속에는 하이드록시 데센산이라는 성분이 많이 들어있습니다. 이 성분이 하는 역할을 말씀을 드리겠습니다. 하이드록시 데센산은 페니실린과 여러 항생제와 비슷한데, 항균력이 70%에 이른다고 합니다. 이처럼 높은 항균력을 가지고 있으며, 미국의 연구에서는 암세포가 성장하는 것을 이 로열젤리가 할 수 있다는 연구 결과 또한 나오고 있다고 하네요. 그래서 로열젤리는 건강 유지와 동시에 면역력 강화에 아주 좋은 식품이라고 할 수 있겠습니다. 로얄젤리 속에 들어있는 로열락틴 성분의 경우 성장기의 청소년들에게 아주 좋은데, 성장 호르몬에 영향을 주기 때문에 재생세포와 노화방지에도 큰 효능을 가지고 있다고 하네요.
2. 영원한 젊을을 주는 신의 선물이라고 불리는 로얄젤리의 경우에는 우리들의 신체 건강에 아주 효능이 좋습니다. 이 로열젤리 속에는 각종 비타민과 탄수화물을 포함하여 지방도 들어있고, 영양소가 아주 풍부한데, 신진대사촉진과 에너지 공급의 면에서 보면 아주 좋은 식품이라 할 수 있겠습니다.
3. 수술을 하신 후 회복이 필요하신 분들이 많이 찾아주시는 것이 바로 이 로열젤리 인데요. 피부미용을 걱정하는 중년의 여성분들도 이 로얄제리를 많이 찾아주신다고 하네요. 로얄제리 속에 들어있는 Lysin이라는 성분이 성장을 촉진해주고, 노화방지와 간해독, 지방침착의 억제를 포함하고 소화기관운동능력 강화에도 아주 큰 효능을 얻을 수 있다고 합니다.
[로열젤리 섭취방법]
로열젤리 섭취방법에 대해서 간단히 알려드리겠습니다. 섭취는 가공식품을 드시는 것을 추천드리는데, 생 로열젤리의 경우에는 먹기가 조금 거북할 수가 있습니다. 또한 보관과 유통과정이 불편을 초래할 수 있기 때문에 동결건조로 된 로열젤리 분말을 섭취하는 것을 추천드립니다. 로열젤리를 요리에 사용하실 때 고열로 조리하면 로열젤리 속에 있는 영양소들이 많이 파괴된다고 하니, 30도 이하로 섭취해주시는 것을 추천드립니다.
[로열젤리 환 만드는 방법]
로열젤리 환 만드는 방법은 아주 간답합니다. 재료는 로열젤리 분말과 콩가루인데요.
먼저 로열젤리 분말과 콩가루를 1:3 비율로 섞는 것부터 시작합니다.
잘 섞은 로열젤리 가루에 꿀을 넣어 주어서 점도를 맞춰주는데요. 둥글게 뭉쳐서 말려주시면 완성이 됩니다.
로열젤리 속에 들어있는 로열랙틴 성분과, 콩의 아르기닌 성분이 만나서 성장 호르몬 분비 상승에 아주 좋은 효과를 하기고 있는 식품이 완성된다고 하네요.
지금까지 로열젤리 효능, 로열젤리 섭취방법과 로열젤리 환 만드는 방법까지 알아보았습니다.
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