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하수오 효능
하수오에 대해서 알고 계신가요? 하수오는 고대 중국으로 이야기가 거슬러 올라가게 됩니다. 불로장생의 약으로 불리우던 식품이라고 할 수 있는데요. 현재 우리나라에서 하수오 효능이 알려지면서 많은 분들이 찾아주고 계십니다. 오늘은 하수오 효능에 대해서 집중적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
하수오는 여러가지 일화가 있습니다. 하수오란 뜻의 유래를 아시나요? 얘기를 해드리도록 하겠습니다. 어떤 머리가 흰 사람이 산에 들어가서 하수오를 먹고 사는데, 머리가 까매져서 어떻게 그렇게 머리가 까마귀 같냐고 누가 그랬답니다. 그래서 어찌하, 머리수 까마귀 오자를 붙여서 하수오라고 합니다. 오늘은 하수오 효능과 하수오 먹는법, 하수오 부작용과 하수오 차 만드는법까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
[하수오 효능]
1. 하수오는 내분비선을 자극하기 때문에 남자에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 성기능을 향상시키고 원기회복과 정력 증강에 아주 좋은 시굼이라고 할 수 있어요.
2. 하수오는 남자에게 뿐만 아니라 여성에게도 아주 좋은 식품입니다. 특히 갱년기 여성들에게 좋은 식품이라고 하지요.
3. 하수오는 심장의 쇠약을 방지해준다고 합니다. 콜레스테롤을 감소시키기 때문에 심혈관질환의 예방에 아주 큰 도움을 준다고 합니다. 하수오 효능은 아주 다양합니다.
4. 하수오는 또한 위에서 설명드렸듯이 흰 머리를 까만 머리로 만들어주는 효과를 가지고 있습니다. 물론 이 하수오로만 그 효과를 기대하기는 사실 어렵지만, 모발을 풍성하게 해주고 탈모에 효과적인 것은 과학적으로도 증명이 되었다고 하니 믿어볼 만 하겠습니다.
5. 하수오의 경우에는 척추의 신경을 자극해줍니다. 그렇기 때문에 간과 신장기능을 향상시켜서 건강에 아주 큰 도움을 준다고 해요.
6. 하수 효능 중에서 이 효능을 가장 많이 찾아주시는 것 같습니다. 정신을 맑게 해주고, 두뇌 발달은 물론이고 불면증과 대하증을 치료해준다는 얘기 들어보셨죠? 바로 이 때문에 많은 분들이 하수오 하수오 하는 가 봅니다.
7. 하수오는 허리를 강화하는데도 쓰입니다. 신장의 기능을 향상시켜서 이뇨작용과 관련된 질환들을 예방할 수 있다고 하지요.
8. 뿐만 아니라 하수오를 자주 섭취를 해주면 류머티즘과 같은 관절통에 아주 좋다고 합니다. 혈액순환에도 좋고, 순현작용을 통해서 신경통에도 아주 효과적인 것으로 나타난다죠.
[하수오 부작용]
이렇게 좋은 하수오에게도 부작용이라는 것이 존재하는데요. 변비를 치료해주는 효능을 위에서 설명드린바가 있지만, 많이 먹으면 오히려 설사를 한다고 합니다. 무엇이든 적당히 섭취를 하는 것이 좋습니다. 특히나 한방적으로 태음인에게는 안좋다고 합니다. 많이 먹으면 심하면 구토까지 한다고 하니, 체질을 파악 후 섭취하시는 것을 추천드립니다.
지금까지 하수오 효능, 부작용까지 알아보았습니다.
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