삼백초 효능, 삼백초 끓이는 방법

삼백초 효능

 

삼백초에 대해서 알고 계신가요? 삼백초는 항암 및 항산화 효능으로 인해서 최근에 각광받고 있는 식품이라고 할 수 있겠는데요. 특히나 삼백초 안에 들어있는 탄닌이라는 성분이 아주 좋다고 알려져있습니다. 삼백초를 먹고 암을 이겨냈다는 말이 아예 근거가 없는 말이 아닐 정도로 삼백초 효능은 입증을 거듭해나가고 있는데요.

 

 

오늘은 삼백초 효능에 대해서 집중적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 뇌질환 건강에도 아주 좋고 항암효과는 물론 혈관재생작용 등 여러가지 효능이 많습니다. 삼백초 효능 뿐만 아니라 삼백초 끓이는 방법, 삼백초 부작용까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 삼백초는 꽃과 잎과 뿌리가 하얗기 때문에 삼백초라고 불린다고 합니다. 동의보감이나 옛 문헌에는 나와있지 않지만, 질병을 고쳐주는데 아주 큰 효능을 가지고 있어서 만병통치약으로 불리우기도 한다고 하는데요. 지금부터 삼백초 효능 시작해보도록 하겠습니다.

 

[삼백초 효능]

 

1. 삼백초를 꾸준히 섭취를 하시면 여성의 건강에 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다. 자궁염과 자궁출혈, 냉대하, 생리불순등과 같은 부인병 예방에 아주 효과적이라고 하니, 여성분들은 이 삼백초 효능에 관심을 가져보시는 것은 어떨까 싶습니다.

 

2. 제일 중요한 삼백초 효능이 바로 이것입니다. 바로 암을 예방한다는 효능인데요. 이 삼백초는 항암작용이 뛰어나기 때문에 각종 암에 효과적입니다. 폐암과 간암, 위암 등 각종 암을 예방하고 치료하는 효과가 있다고 하니, 암 환자들 뿐만 아니라 암에 대해서 걱정하시는 분들은 어서 빨리 삼백초 효능에 집중하시면 좋을 것 같습니다.

 

3. 피부에도 좋습니다. 삼백초에는 피부를 재생시켜주는 성분들이 다량 함유되어있다고 합니다. 특히나 습진이 있는 분들과 몸에 부스럼이 나있는 분, 각종 피부 질환에 걸린 분들은 염증을 가라앉혀준다고 하니 아주 좋습니다.

 

 

4. 삼백초에는 프라본과 탄닌이라는 성분이 많이 들어있습니다. 이 성분은 독소를 배출하게 해주는 역할을 하고 있는데, 우리 몸 속에 들어있는 나쁜 독소를 몸 밖으로 내어주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 우리 몸 속을 돌고 있는 피를 아주 맑게 해주고, 모세혈관의 강화를 통해서 각종 심혈관질환에도 아주 우수한 효과를 입증하였다고 합니다.

 

5. 평소에 몸이 잘 부으시는 분들 또한 이 삼백초 효능에 집중하시기 바랍니다. 삼백초를 뜨거운 물에 달여서 드신다면 몸에 열을 내리고 위에서는 잠시 언급을 했지만, 독기를 제거해주기 때문에 붓기 제거에 아주 효과를 받으실 수 있습니다. 다만 라면을 먹고 잔 붓기 빼는데는 큰 효능은 없다고 하니 기대하지 마시기 바랍니다.

 

삼백초에는 쿠에르치트린, 플라보노이드, 이소쿠에르치트린이라는 성분이 다량 함유되어있습니다. 그렇기 때문에 이런 성분들은 변비를 해소시켜주고, 장 속에 쌓인 노폐물과 숙변을 제거해주기 때문에 장 건강에 아주 좋다고 할 수 있겠습니다.

 

 

[삼백초 끓이는 방법]

 

건삼백초복용법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

1. 먼저 삼백초를 10~15개 정도 준비합니다.

2. 흐르는 물에 삼백초를 잘 씻어주세요. 그런다음 이물질을 제거합니다.

3. 물을 800ml 정도를 붓고 10분 정도 달여주세요.

4. 하루에 3번 마셔주시면 됩니다.

삼백초와 같은 잎 성분은 오래 달이면 유효성분이 없어진다고 합니다. 그렇기 때문에 뿌리류의 경우 30분 정도 달이시면 되지만 건 삼백초 잎은 10분만 달여서 드시기 바랍니다.

 

지금까지 삼백초 효능, 삼백초 부작용, 삼백초 끓이는 방법까지 알아보았습니다.

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