탱자 효능

탱자라는 열매에 대해서 들어보셨나요? 저의 경우는 시골에서 살다보니 탱자를 자주 볼 기회가 있었는데요. 생각보다 많은 분들이 탱자에 대해서 모르고 계시기 때문에 오늘 이 포스팅을 준비해보았습니다. 이번 시간에는 이 탱자라는 과일에 대해서 알아보고, 탱자 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

탱자는 아토피에 아주 좋다고 하는데요. 아토피 탱자 효능 뿐만 아니라 탱자는 위장과 간장을 튼튼하게 해준다고 합니다. 그래서 오늘은 집중적으로 탱자 효능에 대해서 알아보고, 탱자 부작용과 함께 탱자술 담그는법까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

[탱자 효능]

1. 탱자는 아토피와 피부질환 개선에 가장 큰 효능을 가지고 잇습니다. 특히 탱자를 따뜻한 차로 해서 마셔주시면 효과는 더 커진다고 하는데요. 따뜻한 탱자차를 수시로 마셔주시면 아토피와 다른 피부질환 개선에 아주 좋다고 합니다. 또한 탱자를 직접 달인 물로 환부를 씻어주면 직접적인 효능이 환부에 들어가기 때문에 가려움을 해소시켜주고, 염증도 가라앉히는 것을 확인하실 수가 있다고 합니다.

2. 소화기능에 좋은 것이 또 탱자 효능입니다. 뿐만 아니라 식중독의 치료에도 쓰는데요. 특히나 덜 익은 탱자를 갈아서 말린 것을 지실이라고 하는데, 여기 들어있는 성분이 우리가 급체를 했을 때나 속이 좋지 않을 때 해결사 역할을 해준다고 합니다.

3. 탱자는 감기에도 좋습니다. 그 중에서도 콧물과 코감기, 축농증과 같은 곳에 아주 효과가 좋은 걸로 알려져 있는데요. 탱자를 달인 물을 하루에 계속 마셔주시면 코감기가 걸리신 분들과 비염, 축농증이 있으신 분들에게는 아주 효능이 높은 음식이라고 합니다.

4. 복부팽만에도 효능이 있습니다. 탱자는 기본적으로 기를 분산시키는 성질이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 탱자를 꾸준히 섭취해주시고, 주기적으로 먹으면 복부에 들어있는 가스나 답답함을 해소시키고, 담까지 해소해준다고 합니다.

5. 붓는 것을 막아줍니다. 탱자를 먹으면 몸이 부어있는 곳을 가라앉히는 역할을 하는데요. 그렇기 때문에 아침에 일어났을 때 많이 부어있으면 탱자를 한 두개 먹는 것도 하나의 방법이 될 수 있겠습니다.

[탱자 부작용]

탱자는 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 위에서 언급한 부기 제거의 효능을 가지고 있는 것인데요. 또한 염증을 가라앉히는 것도 다 이러한 차가운 성질 때문입니다. 하지만 몸이 평소에 차가우신 분들이 이 탱자를 먹으면 좋지 않겠지요. 설사와 같은 부작용이 일어날 수도 있다고 합니다. 특히 임신 준비하시는 분들이나 임산부에게는 특히나 좋지 않다고 하니 참고해주시면 되겠습니다.

[탱자술 담그는법]

탱자술 담그는 법은 아주 간단합니다. 지실을 따서 반으로 쪼갭니다. 그래서 말리기도 하고, 그냥 담기도 하는데요. 또는 익은 열매를 따서 넣기도 한답니다. 건조품은 직접 만들 필요가 없이 한약 건재상에서 구하실수도 있습니다. 그래서 지실이나 익은 열매를 독에 넣고 재료의 3배 정도의 술을 붓고 밀봉을 합니다. 그리고 햇빛이 안드는 곳에 4개월 정도를 보관한 뒤에 드시면 되겠습니다.

지금까지 탱자 효능, 부작용, 탱자술 담그는법까지 알아보았습니다.

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